Volver
Vaso con smoothie saludable de frutos rojos de color rosa sobre mesa.

Smoothie saludable de frutas

Un smoothie fácil y nutritivo, perfecto para el desayuno o como merienda.
Imprimir receta Fijar la receta
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Raciones: 2 vasos
Plato: Desayuno, Merienda
Cocina: Internacional
Calorías: 180
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredientes
  

Para el smoothie
  • 1 taza plátano congelado en rodajas
  • 1/2 taza fresas congeladas
  • 1 taza leche de almendras sin azúcar
  • 1 cucharada miel opcional

Equipo

  • Licuadora

Method
 

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  3. Sirve inmediatamente y disfruta.

Notas

Puedes sustituir las fresas por otras bayas o frutas de tu preferencia.