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Bowl de yogurt con fresas, plátano, granola y miel como recetas de merienda saludable

Recetas de merienda saludable

Una merienda saludable y fácil de preparar para disfrutar en cualquier momento del día.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 2 personas
Plato: Merienda
Cocina: Internacional
Calorías: 150
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredientes
  

Ingredientes principales
  • 1 taza yogur natural sin azúcar añadido
  • 1/2 taza frutas frescas como fresas o plátano
  • 1 cucharada miel opcional
  • 1 cucharada granola

Equipo

  • Bowl
  • Cuchara

Method
 

  1. Lava y corta las frutas frescas en trozos pequeños.
  2. En un bowl, coloca el yogur natural y añade las frutas cortadas.
  3. Agrega la miel y la granola por encima.
  4. Mezcla ligeramente y sirve inmediatamente.

Notas

Puedes sustituir la miel por otro endulzante natural si lo prefieres.