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menú de navidad económico - Tasty

Menú de Navidad Económico

Un menú festivo económico para celebrar Navidad sin gastar demasiado.
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Tiempo de preparación 1 hora
Tiempo de cocción 1 hora 30 minutos
Tiempo Total 2 horas 30 minutos
Raciones: 6 personas
Plato: Cena
Cocina: Internacional
Calorías: 450
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredientes
  

Para el plato principal
  • 1 kg pollo troceado
  • 2 tazas arroz
  • 1 taza zanahorias picadas
  • 1 taza guisantes
Para la ensalada
  • 4 tomates en rodajas
  • 1 lechuga picada
  • 1 taza maíz
Para el postre
  • 1 taza yogur natural
  • 1 taza frutas de temporada picadas

Equipo

  • horno
  • olla grande
  • sartén

Method
 

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Sazona el pollo con sal y pimienta y hornéalo durante 45 minutos.
  3. Cocina el arroz con las zanahorias y guisantes en una olla con agua hirviendo.
  4. Mezcla los tomates, lechuga y maíz para hacer la ensalada.
  5. Sirve el yogur con las frutas picadas como postre.

Notas

Puedes sustituir el pollo por pavo si lo prefieres. Añade especias al gusto para más sabor.